| |
Pečecká desítka – Pečky 11.3.2006
Délka: 10km
Čas: 47:04
Umístění: kategorie - 52 z 56, celkově - 136 ze
176
Výsledková listina: vysl_pecky2006.html
Protože jsem minulý týden nebyl na desítce ve Kbelích, tak Pečecká
desítka byl můj první letošní závod. Protože jsem ze v zimní sezoně,
pokud to tedy počasí dovolilo, věnoval hlavně tréninku vytrvalosti,
tak jsem byl zvědavej, jak rychle tu desítku dám. Pokud bych měl
svoje očekávání založit na objemu zimního tréninku, tak to by asi
nic moc nebylo, protože v lednu a únoru bylo počasí prostě šílený
a o nějakém systematickém tréninku se dá hovořit až tak v posledních
třech týdnech, kdy už nebyl nikde led a sníh, a dalo se běhat bez
většího nebezpečí úrazu i po večerech. Osobně jsem si myslel na
čas kolem 46 minut, ale nic lepšího jsem rozhodně neočekával.
Ale na co jsem byl hlavně zvědavej, tak to bylo to, za jakých povětrnostních
podmínek se poběží, protože když byly Kbely, tak den před tím napadl
sníh a bylo to na prd. Tentokrát sníh napadnul už ve čtvrtek, takže
naštěstí stihnul ještě roztát a závod proběhl za celkem přijatelných
podmínek. Jasným plusem bylo to, že vítr v porovnání s loňským
vichrem byl celkem v normě a tak na druhé půlce trati nedocházelo
k takové degradaci výkonů jako loni.
Před závodem jsem se ani moc nerozběhával a nerozcvičoval, protože
jsem si říkal, že zas tak rychle nevyrazím, aby to mělo nějakej
efekt, takže jsem radši v klidu pozoroval šrumec kolem. Do Peček
letos přijelo víc než 170 závodníků, což je už pěknej houf lidí,
ale organizátoři to měli pěkně zmáklí a na první pohled nebyl nikde
vidět žádný chaos.
Na startu jsem se pěkně postavil do zadních řad, tradičně jsem
se pozdravil se známými a napjatě jsem čekal, až se vydáme na trať.
Přesně v jedenáct hodin nás startér vypustil a my se dali do pohybu.
Hned od začátku jsem si hlídal lidi kolem sebe, abych běžel na
úrovni těch, se kterými můžu rovnat svojí výkonnost a naopak, abych
se náhodou nemotal kolem těch, co by mi stejně během několika kilometrů
frnkli a já bych se trápil s přepáleným závodem. Všechno šlo podle
plánu, první kilometr za 4:20, druhý za 4:30 a tak jsem si říkal,
jak to pěkně utíká. Taky jsem se těšil, že když jsem takhle opatrně
začal, že budu hodně předbíhat a tím mě to bude víc bavit a poběží
se mi lehčeji. Problém byl ale v tom, že jako obvykle se během
dvou kilometrů pole pěkně natáhlo a každý si běžel to svoje tempo,
takže na nějaký velký předbíhání to nevypadalo. Každopádně až do
pátého kilometru jsem se cítil celkem v pohodě a první závod sezony
jsem si dost užíval. Trošku mě mrzelo, že mezičasy spadly někam
ke 4:40, ale nic jsem si z toho nedělal, protože tak mám zatím
natrénováno. Po obrátce na pátém kilometru se zhruba kilometr běželo
do kopce, což mi moc nesedlo a já chytil pěknou krizi. Na krátkém
klesání jsem to trošku rozdejchal, ale pak hned přišlo další krátké,
ale prudké stoupání a tam jsem se zase pěkně zafuněl. Než jsem
to rozběhnul, tak to trvalo do sedmého kilometru a tady jsem hrozně
moc ztratil. Poslední tři kilometry ale už byly v pohodě i když
protivítr začínal sílit. V poslední fázi závodu jsem se přetahovat
o pozice se třemi běžci a rozdali jsme si to až těsně před cílem.
Asi měli víc naběháno, tak mě v poslední zatáčce cukli a už jsem
na ně neměl. V cíli z toho všeho byl čas 47:04, což podle mého
názoru není žádná sláva, přeci jen by se mi to líbilo aspoň o 30
sekund míň, ale odpovídalo to mojí zimní přípravě, takže jsem to
bral jak to bylo. Pevně věřím, že ty moje víkendové tréninkové
dvacítky zúročím hlavně na půlmaratonu a že formu na desítky vyladím
až v dubnu.
|